不笑女子的奇幻旅程

因為極早產，一直覺得應該要給寶寶喝母乳作為補償，

沒抱過她、沒跟她玩過，不能無時無刻的陪在她身邊，所以能給她的只有母乳。

生完的第一天我就很努力練習擠母乳，可是因為生理性脹奶，乳房又腫又脹，連血管也變得一清二楚，感覺有火在燃燒的痛，擠母乳變成一件很痛苦的事情！

三個小時要擠一次，一次40分鐘跑不掉。

00、03、06、09、12、15、18、21，每個時段都設了鬧鐘提醒自己，根本睡不飽！

奶量卻一直起不來，第一天勉強擠了0.3CC左右，給老公送去給小獅子，第二天、第三天到第五天出院時，一整天加總最多只有8CC

對於早產這件事情一直有愧疚感，小獅子只有一杯中杯珍奶的重量，兩隻手掌的大小，她躺在保溫箱裡揮舞手腳，全身插滿管線，原本他應該在我的肚子裡開心自在的長大⋯⋯

結果我就嚴重產後憂鬱了😔

（攝於110/03/22、出生第3天）

每一次的乳量更是嚴重影響我的情緒，常常遷怒於老公😭

我的乳量一直不多，我真的是用盡各種方法，不多就算了，我真的很怕就這樣退奶了，想辦法在努力撐著！

到月中第一天護理師就說一定要攝取充足的卵磷脂，一天至少要攝取4800mg，哺乳能順暢輕鬆！

因為看我前面脹奶痛的要死不活，開宇一聽到就馬上上網下單。

為了女兒的內內和我本人的健康著想，卵磷脂、葫蘆巴、媽媽補充飲、鐵、鈣、DHA、維他命、葉黃素這些我可是一樣都沒少在吃！

就這樣硬是撐了一個多月，如果沒有這些東西的加持可能早就退奶了QAQ

後來醫生說是因為極早產，大腦還來不及做充足的準備分泌乳汁，是生理上的沒辦法。

所以最後是靠藥物+哺乳卵磷脂+媽媽茶撐著哺乳之路

當然其他營養品也有照吃

在被泌乳師宣布退奶時，我「一天」只能擠到0.8CC

現在逐漸上升，而且超過以往的記錄，一天可以到50CC了🐎

雖然比起其他媽咪，我真的是少奶奶一名😣

可是我在自己的能力範圍裡突破了！

這是一個什麼也不能為孩子做，想盡辦法要給她能給的一切的故事，疫情期間已經很久沒有看到寶貝了，一個人在醫院裡很孤單的話，至少還可以喝媽媽的奶水⋯⋯希望她不要忘記媽媽的感覺⋯⋯

在這裡很感謝小獅子的主治醫生，是他希望小獅子能喝媽媽自己的母乳，鼓勵我繼續撐下去的，因為早產媽媽的奶水會根據寶寶的週數而有不同的營養，跟足月媽媽的奶水成分是不一樣的。

請大家幫我一起祈禱小獅子平安健康的長大，出院回到我們身邊。

（攝於110/05/21、出生第61天）

在這裏介紹我的好戰友

孕哺兒—哺多多，哺乳期媽媽專用哺乳茶

他是專門針對東方人體質而調配的

由於哺乳媽咪跟孕媽咪一樣是要提供大量養分給寶寶，所以所需補充的營養其實也是少不得的！

她是屬於中藥材製作的沖泡飲品，喝起來有甜甜淡淡的中藥味，很好入口，幫助媽媽調整體質！

我都是在擠奶前大概15-30分鐘會泡一杯來喝，調整體質，努力往寶寶吃飽的方向前進。

哺乳期的媽咪一定要比平常還大量補充水分，因為奶水主要成分就是蛋白質+水呀！沒有補充充足的原料，怎麼會有足夠的東西生產奶水呢！

孕哺兒—高單位凍晶鐵+葉酸

生產過的媽咪一定會經歷大量的失血，產後很容易有頭暈、疲倦，除了靠休息讓身體自己的力量回升、多吃紅肉協助之外，最快、最有效率的方法就是直接補充鐵劑！

因為我本身就是個血紅素偏低、每次捐血都被退貨的人，孕期間我就很注重鐵劑的補充！

而既然要補充，當然要選擇最有效率的補充方法！

血紅素鐵及甘胺酸亞鐵是人體吸收最有效的一種成分，而孕哺兒晶凍鐵的成分來源主要就是他！

再加上結合葉酸可以一起補充，又可以少吃一個藥丸啦🤪

所謂補品吃得多，不如吃得巧！

奶水就是媽媽的血汗是真的，奶水是從血液而來，擠奶的過程時常滿身大汗，有時候還結合淚水一起誕生。

這是媽媽給寶寶的一份心意與禮物，

但切記這不是一種責任，不要把不能給寶寶母乳這件事情怪罪在自己身上！

能不能擠母乳這件事情因人而異，媽媽要量力而為，畢竟有健康快樂的媽媽，才能帶出健康快樂的寶寶👶🏻

希望所有的媽媽和寶寶都可以幸福在一起❤️
 

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孕哺兒 mamacare

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